正月ファスティング3日間

お茶、白湯で過ごす。ダイエットというよりは意志の強さを勝負!

旦那は禁煙、私はファスティング、どっちが勝つか?

回復食3日目

豆乳

10倍粥、梅干し3個、キャベツと大根の味噌汁、黒豆

おやつ


10倍粥、キャベツと大根の味噌汁、黒豆、ブロッコリー


今朝の体重
-0kg

正月ファスティング終了!

総合結果
-3kg