産後1年と299日 ファスティング2日目

正月ファスティング3日間

お茶、白湯で過ごす。ダイエットというよりは意志の強さを勝負！

旦那は禁煙、私はファスティング、どっちが勝つか？

2日目

お茶か白湯を飲んで過ごす。

食べない事にも慣れて、1日目よりもさらに楽だった

若干、便秘気味なのは気になるけどね！

ラスト1日頑張ろう

ファスティング後のリバウンド防止のための食事も考えなくては！

今朝の体重

-0.5kg

代謝悪いなー