昨日の食事
うどん
朝おやつ
チョコケーキ1片、りんごケーキ
蕎麦、竹の子ご飯、菜葉と切り干し大根のサラダ
おやつ
りんごシャーベット、ロールケーキ、カスタードりんごパン
竹の子ご飯、菜葉と切り干し大根のサラダ、わらびの和え物、ほろ酔い
今朝の体重(増減)
+0.5kg