産後1年と30日

昨日の食事

朝

もち麦

昼

麦飯おにぎり

夜

麦とろご飯、ハムカツ、豚肉と玉ねぎのオイスター炒め、水菜サラダ、大根スティック

今朝の体重(増減)

-0.1kg