昨日の食事朝
ホットスムージー
おやつ
萩の月、ソフトクッキー
昼
玄米おにぎり、焼きチョコ
おやつ
レモンチーズタルト、ソフトクッキー、チョコサンドクッキー
夜
玄米おにぎり、蒲鉾、根菜スープ
娘がピクニック行きたいと言い出したから、急遽弁当とお菓子もってピクニック！
寒すぎて車の中でレジャーシート敷いて食べたけどね
私はもちろん玄米おにぎりで！玄米生活は終わったけど、玄米って冷めても美味い！玄米の魅力に取り憑かれた私！
まぁ〜お菓子食べまくりはヤバイけど。。。
今朝の体重
恐る恐る乗ったけど、減ってた
でも、体脂肪増えてるから明日はヤバイ