産後305日 いきなり失敗る！！

今週のダイエットは。。。

恒例の

17時以降食べません！＋フルーツメイン食でいこう

昨日の食事

朝

無し

昼

りんご

おやつ

みかん、アップルチーズケーキ

夜

ナゲット

ダイエットと言いながら、チーズケーキやらナゲットを摘んでしまったゎ

でも、量的日数いつもより少なめ！！味わって食べる事に集中

今朝の体重

痩せたから良し

今週の

プチ目標