昨日の食事
玄米、大根サラダ、なめこ味噌汁、おでん、むかごのポタージュ、海鮮丼
おやつ
バスチー、クッキーサンドアイス、アップルパイ、シュークリーム、あんホイップパン

唐揚げ、白身魚フライ、刺身、きんぴら、ご飯、コロッケ

ハンバーグ、肉まん、ポタージュ

過食すぎて夕飯は16じ半に


本日の体重
58.6

0.2kg増