産後238日 ストレスフリーダイエット4日目

昨日の食事

朝

りんご、サラダチキン、ビーツスープ

朝おやつ

スムージー、ヨーグルト

昼

蕎麦、天ぷら

おやつ

抹茶ソフト

夜

牛丼、ラムレーズンアイス

計測は日曜のみ