産後236日　ストレスフリーダイエット2日目

昨日の食事
朝
りんご
昼
スムージー、ヨーグルト、ティラミス
おやつ
りんごケーキ
夜
ピザ、サラダ、カルボナーラ

ただ、食べたいものだけ食べる！
過食をしない事を目標にストレスフリーなダイエットを目指すぞお願い

計測は日曜のみ口笛