昨日の食事

たまごサンド

朝おやつ

りんご、アップルパイ

ヨーグルト、スムージー、チャーハン

おやつ

りんご

なすとじゃがいもの天ぷら、かぼちゃシチュー、たこめし


計測は日曜日のみ口笛