ヤバイ!!遂に大台!!ダイエット始めます宣言(T ^ T)産褥期編
6年前は158cm47kg!!出産&ストレス食いをしてきた結果。人生最大の体重に突入してた事にやっと気づくいてしまった(T ^ T)とりあえず、ジタバタしてみよう。。。
昨日の食事
朝
たまごサンド
朝おやつ
りんご、アップルパイ
昼
ヨーグルト、スムージー、チャーハン
おやつ
りんご
夜
なすとじゃがいもの天ぷら、かぼちゃシチュー、たこめし
計測は日曜日のみ