産後81日

昨日の食事

朝

朝おやつ

ヨーグルト、スムージー

昼

クロワッサン 、半熟カステラ、豆腐のポン酢ジュレ和え

おやつ

クイニーアマン、抹茶クレープ

夜

何でも水ゼリーを入れる

終いには冷製コーンスープにも入れる

昨日は砂糖抜きに失敗

今朝の体重

0.65kg減