産後79日

昨日の食事

朝 

ゆべし、アップルパイ、、しゅうまい、ご飯、オムレツ、揚げパン

朝おやつ

ヨーグルト、スムージー

昼

おにぎり、わらびの胡麻和え

おやつ

ホットケーキ

夜

豚丼、豆腐とはんぺんのふわふわ焼き

今朝の体重

測れず

最近、朝からバタバタし過ぎて測れない

でも、確実にデブ〜

週末はなぜかストレスが溜まり過ぎて過食気味。。。

糖分摂り過ぎてイライラするから余計ストレス