産褥期35日目(5w)

昨日の食事

朝

 納豆ご飯 ブルーベリーケーキ

朝おやつ

ヨーグルト スムージー

昼 

鮭おにぎり

おやつ

チーズケーキ

夜 

しゃぶしゃぶ 漬物

今朝の体重

0.1kg増

停滞しまくり

子供のストレス解消に室内遊び場に出かけて動いたつもりだが、対して効果得られず

反省する事もいっぱい

上の子が遊具から降りれない！！何かが出来ない！！そんな時に0歳児の下の子を抱っこしてたからただただ見守るしか出来ず

家にいても、外にいても、上の子が可哀相に思える今日この頃。。。