歩け歩け朝 スムージー180kcal 鮭ご飯 380kcal計560kcal昼 鮭のアボカドのジェノベーゼパスタ 590kcal チーズかまぼこ 66kcal 笹かま 84kcal計740kcalおやつ カスタード饅頭210kcal夜 チーズバーガー150kcal フライドポテト30kcal計180kcalトータル1690kcal今朝の体重65.10kg昨日と同じ今日は雨だったからモールを中心にいっぱい歩いてみたけど、やはり産まれる気配なし
