血糖コントロール7日目 検査DAY

昨日の食事

朝 検査で出されるブドウ糖のみ

昼 温野菜(わかめ、たまねぎ、しいたけ、えのき)

雑穀米、りんご1/6、酢ドリンク

おやつ 揚げ煎餅2枚、バナナ1/2本

夜 クリームシチュー

とりあえず、結果はまだだけど、検査は終わったのでちょっとoff

今朝の体重

0.45kgアップだけどまぁ今日はいいや