血糖コントロール 6日目

昨日の食事

朝 ホットミルク、サラダ(わかめ、たまねぎ、しいたけ、えのき、オリーブオイル、リンゴ酢、ゆずこしょう、わさび胡麻ドレ)

昼 サラダ(わかめ、長芋、玉ねぎ、オリーブオイル、ゆずこしょう、わさびゴマドレ)、豆腐、カレー、雑穀米、温野菜(わかめ、たまねぎ、しいたけ、えのき)

夜は今日の血液検査に備えてカット

今日の採血で入院か否か決まる

1週間の血糖コントロールの成果は出るのか

今日の体重

0.2kg減

血糖コントロールと検査前夜の断食により約一週間で0.9kg減

血糖値にも効果ありますように