リセット 2w 4日目

昨日の食事

朝 りんご はちみつシナモンアップル湯

昼 クリームソースオムライス

オヤツ ブルーベリーソフトキャンディ、くるみゆべし(1口サイズ).りんごタルト

夜 りんご 白湯 コロッケ キャベツ ローストビーフ

喉が痛くて風邪ひきそうだったけど、早朝と朝にはちみつシナモンアップル湯(はちみつとシナモンとりんごシロップをお湯で割ったヤツ)飲んだら治ったゎ

シナモンとはちみつは喉にいいって聞いたことあるけど、凄いゎ

今朝の体重

0.15kg増