リセット6日目

昨日の食事

朝 りんご、白湯

昼 きのこ納豆とろろ、麦飯、根菜蕎麦(人参、大根、蓮根、マコモダケ、ネギ)、チーズパン一片

オヤツ ゴーヤチップス、りんご、ミニブラックサンダー2個

夜 白湯、唐揚げ1口、えびせん2枚

最近、昼しっかり食べてるせいなのか、全く夜食べたい欲求が湧かない

いつもは何かあればつまんでしまうほどなのに

これは、脳がリセットし始めてるのかしら？？

今朝の体重

keep

あらっ、停滞期かしら？？