リセット5日目

昨日の食事

朝 林檎、白湯

昼 とろろきのこ、根菜味噌汁、お餅3種(各1個)、肉まん1個

オヤツ あんバターのブッセ

夜 白湯

昨日はマタニティーヨガに挑戦！！

昼食べすぎたのが原因で夜食べれなかった

逆に昼がっつりも悪くないのか？？

今朝の体重

0.25kg減

地味な努力の甲斐あって