7日目

1週間経過

昨日の食事

朝 りんご 白湯

昼麹うどん、バウムクーヘンりんご

おやつ りんご 大福

夜 焼うどん 、こんにゃくと大根炒め

タンパク質切れ！！今日は豆腐にしよう。。。

本日は計測できず。。。