昨日の食事
朝りんご チョコ5つ 肉まん2個、白湯
昼 梅昆布おにぎり、唐揚げ棒白湯
おやつ 骨なしチキン
夜 牛タン テールスープ 麦ご飯
今日は義理の弟の結婚式って事で、昨日の昼から移動してたので、昼はセブンで済ます。
夕食前に子供と夫がロッテに行きたいって言うから、バーガー食べずにチキンで我慢
お菓子は相変わらずやめららないけど、タンパク質はたくさん摂取した一日
煮物生活は4日間でクローズ
しかし、肉とか、食べすぎると痛風みたいな症状が発生してしまって足の芯が痛すぎるから。来週は豆腐生活かしら？
今朝の体重
外出先の為、測れず。。。