やめられない、止まらない。

どっかで聞いたことあるフレーズ

昨日の食事

朝 ミルクぷりん、 せんべい、コーヒー、 小豆、シャーベット

昼 ミルクプリン、チョコウエハース

おやつ チョコクリームオムレット、コーヒー、かぼちゃせんべい

夜 手巻きずし、サラダ、チョコウエハース、シャーベット

ほぼ糖分な食事

もう、過食が止まらない

糖分は欲してないけど、もはや取り憑かれた様に食べてしまった

今朝の体重

0.15kg増

今日はリセットDAYにしよう