早くも停滞期期！？

昨日の食事

朝 食パン ６枚切り1/3枚

昼 豆腐サラダ ふき煮浸し

夜 スープ 納豆 りんご

今朝の体重

0.25kg増

早くも停滞期か？！

前向きに筋肉増えたのかしら

と思ってみたり。。。

でも、今までの筋肉量の記録するの忘れたし

とりあえず、今日の筋肉量は

はい。ほぼぜい肉！！脂！！でした