地道に。。。レコーディング

昨日の食事

朝 パン６枚切り1/3枚 味噌汁 サラダ

昼 サラダ

夜 ピーマンの肉詰め ピーマン1個分

     ふきの煮物

     サラダ

     りんご

ヘルシー食も心がけて

仕事の日はいつもこんな感じなんだけど、何故スリムじゃないんだろーか(´-ω-`)

気になる大丈夫は

-1.1kg

停滞期まで頑張るぞー