昨日の食事
朝 納豆ごはん ラーメン
昼 おにぎり2つ コーヒー
夜 ピザ おでん

今朝の体重

-0.2kg 
まぁ〜レコーディングは続けるけど、意志が弱すぎてなんだうまくいかない〜
でも、レコーディングで明らかなのはやっぱり食べすぎだょね〜
やる気出ません。私のやる気スイッチはどこ??