白髪の原因と対策

今回は、女性の大敵である白髪についてお話しします

一般的には女性の白髪が増えるのは、40歳前後からと言われています。身体の機能の老化が原因とされていますが、医学的に解明されていない部分も多いです

白髪の原因はメラニン色素の働きです。全ての髪の毛は、髪の毛が伸びるに従って、色付けが行われます。この白髪に色付けを行う絵の具のような細胞がメラニンです

白髪の原因はこの髪の毛に色付けを行うメラニン量が少ないことに起因しています。

また、あるある話ですが白髪を抜くと白髪が増えるといいますが、白髪を抜いたからと言って、白髪が増えることはありません

ちなみに、一晩で真っ白になるという事も無いようです。

それでは、どのような食べ物を摂取すれば良いのか？

それは、ビタミンB12や葉酸です。それぞれに多く含まれる食べ物を羅列します

＜ビタミンB12＞

・アサリ、ハマグリ、カキ等の貝類

・鮎、すじこ等の魚介類

・牛、豚の肝臓やアンコウのキモ

＜葉酸＞

・ウニ、すじこ

・枝豆、モロヘイヤ等の緑黄色野菜

上記のような食べ物を摂取すると良いそうです

常日頃から意識して摂取することで白髪の予防をし、年齢を重ねても若々しい髪の毛を保ちましょう

それでは、また

ヘアケアの専門店 chainet

危険！気になる！頭皮の臭いのメカニズム

今日はお悩みを受けた項目をテーマにしたいと思います

夏場やスポーツの後、頭皮の臭いが気になるという方を耳にします。

確かに大量の汗をかいた後は、ベタついたり汗の臭いが気になってシャワーをすぐ浴びたいですよね

汗＝悪臭　というイメージがあります（実際筆者も過去にそう思ってました。。。）

しかし、実は頭皮の臭いは汗が直接的原因ではありません

では、その臭いはどこからきているかというと・・・

汗や皮脂、アカなどを栄養として雑菌が繁殖するときに、雑菌がニオイを放出しているのです。

また、皮脂においては「油」の一種なので酸化してしまいます。食用の油をイメージしてください。一定時間放置しておくと独特の悪臭を放ちますよね？原理はアレと同じです

では、どのようにして頭皮の臭いを抑制すればいいのでしょう？

食生活の改善や、ストレスの緩和なども臭い防止に繋がりますが、現実的にヘアケアで考えますと・・・

①オイル系シャンプーを使用する

オイルの中に皮脂を溶かしてしまい、それから洗い流すというもので、こうすることにより頭皮の皮脂をキレイに洗い流すことができます。

②シャンプー時、爪を立てない

爪が頭皮を傷つけ炎症を起こしてしまい結果的に臭いを誘発します。シャンプーは指の腹で、時には頭皮マッサージをしながら丁寧に行ってください。

③キチンと洗い流し、完璧にドライする

十分に洗えてないと、シャンプーがが頭皮の毛穴に残り、皮脂を酸化させ、臭いの原因になります。またドライできていないと、洗濯物の生乾きと一緒で臭いを誘発します。

いかがでしたでしょうか？普段のヘアケアを少し変えるだけでも効果は出ると思います気になられている方は、是非実践してみてください。

それでは、また

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髪と雨の関係

そろそろ梅雨明けの時期が近づいてきましたね

雨の日は気分がどんよりしてしまう・・・という方も少なくありませんちなみに筆者は雨が好きです

さて、今回はこの時期の悩みに多い「雨」と「髪」の関係についてお話します

雨が降ると、家で頑張ってセットしたのに広がったり、うねったり、髪型が崩れたりしませんか？

セットが崩れる→気持ちがどんより・・・なんて人もいるでしょう。

原因は、言うまでもなく湿度や湿気です

雨の日に髪が広がってしまうのは「外気の湿気で毛髪内部の水分量が増える」のが原因です。

雨の日の湿度は80％を超えています空気中に含まれるこの水分が髪の内部まで吸収されてしまってクセが出やすくなってしまうのです

それでは、髪の雨対策はどうしたらいいのでしょう？

当日と前日に分けて、簡単に羅列します

＜当日＞

・ドライヤーで髪を乾かす時、髪をかき上げて根元からしっかりと乾かす。

・髪を巻く人は、巻き髪用のスタイリング剤などを使う。何もつけずにヘアアイロンを使うのは髪が傷むのでＮＧです

・ブラシを外出時に携帯し、こまめにブラッシングする。そうすることで、水分を髪にまんべんなく広げてくれます。

＜前日＞

・保湿効果の高いトリートメントやヘアパックなど、いつもより入念にヘアケアをしましょう

・スタイリングの際には、濡らした状態で保湿クリームを全体に付ける。

普段からヘアケアを怠らないという事も関与していますね。

上記のような対策を取って、梅雨を乗り切りましょう！

それでは、また

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枝毛って何でできるの？

今日は枝毛について少しお話しします

枝毛は特に女性に多いですよね？男性が枝毛で悩んでいるという話はほとんど聞かないと思います

しかし、男性はあまり気にしていないだけで男性にも枝毛はしっかりあります

枝毛は、髪の毛が乾燥している状態が長時間続いた時に発生します。

炊いたお米を長時間放置していると乾燥してカピカピになってしまいますよね？イメージ的にはあのような感じです

では、枝毛が出来ないようにするにはどうしたらいいか・・・

それは極力髪に負担をかけない事です

漠然としていますので、少しですが羅列してみます

・お風呂上り等、髪の毛を濡れたまま放置しない。

・温風のドライヤーを近づけすぎない。

・パーマやカラーリングはできるだけ控える

などなど、挙げていけばキリがないですがそういう事なんです

それと、やはり質の良いシャンプー・トリートメントを使う事も枝毛を作らない方法の1つです

枝毛にお悩みの方は一つ一つ髪の毛の事を想いながら実践してみてください

それではまた

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それでは、ゲリラ豪雨があったり真夏日になったり大変ですが、髪にも元気になってもらって頑張りましょう！

髪質は年齢によって変わるの？

年齢を重ねる内に、髪の毛のボリュームが無くなってきたという話を耳にする事があります。

ボリュームが無くなったと感じるのは二つの原因が考えられます。

一つは抜け毛。

加齢によって人は男性ホルモンが増加します。男性ホルモンが増加すると毛根の細胞から、髪の発育を抑える信号が出て特定箇所の髪の成長が止まり、抜けてしまいます。

ちなみに、特定箇所とは女性が頭頂部、男性が頭頂部と前頭部と言われています。

そしてもう一つは太さ。

実は髪の毛は年齢によって太くなったり細くなったりするのです。ピークは10～30代。そしてそれを過ぎるとだんだん髪の毛は細くなります。抜け毛が激しい訳でもないのに、ボリュームが無くなったと感じる人は太さが原因かもしれません。

抜け毛や太さの悩みを持つ方が、最近若年化してきています。それは、食生活やストレス、喫煙などが起因しているからと考えられています。

ボリュームで悩まれている方はストレスを減らすというのはなかなかすぐにできる事ではないので、まずは食生活・・・そして喫煙者は本数を減らすという事から始めてみると良いかもしれませんね！

まとめますと髪質は年齢によって変わります。日頃の体に対するケアを怠らないようにしましょう！

それでは、また次回！

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シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの違い③

前回 、前々回 の続きで最終回です。

シャンプーに気を使ってはいるがトリートメントには無頓着という方、実はそこが落とし穴です。

いくらシャンプーをノンシリコンにしても、実はコンディショナーやトリートメント、スタイリング剤にはシリコンシャンプーのような成分が入っている事が多いのです。

ですので、ノンシリコンに切り替える場合はシャンプーだけではなく、成分を良く見てコンディショナーやトリートメント、スタイリング剤を選ぶ必要があります。

個人的には

通常→シリコンシャンプー、好みのコンディショナーやトリートメント、スタイリング剤

抜け毛が激しい、頭皮がベタつく→ノンシリコンシャンプー、成分の質の良いコンディショナー、トリートメント、スタイリング剤

という風に使い分けています！

参考になりましたら幸いです

私のネットでも質の良いヘアケアを販売していますので、是非ご覧になってみてください！

それでは、また次回

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シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの違い②

さて、早速ではございますが前回からの続きです！

前回のブログをご覧になっていない方はこちら から。

あくまで個人的な意見ですが、どちらかを使うかはその時の自分自身の髪や頭皮に相談するのが良さそうです。

例えば現在シリコンシャンプーを使っているとして

・最近抜け毛が激しい。

・季節の変わり目でもないのに毛が抜ける。

・最近なんだか頭皮がべたつく

このような現象が目立ってきたら、ノンシリコンシャンプーに切り替えてみて、

・ノンシリコンシャンプーは少しコストがかかる

と思ったら、再度シリコンシャンプーに切り替える。

というような感じでも良いと考えています。

ただ、ここで一つ盲点ですが、シャンプーに気を使っていてもトリートメントにはあまり気を使わない方もいるのではにでしょうか？

トリートメントにも落とし穴があるのです！

それは、次回のpart3でご紹介いたしますね

それでは！

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シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの違い

記念すべき第一回目の議題は、皆様も最近よく耳にする「シリコン」と「ノンシリコン」のシャンプーについてお話します！

まず、シリコンと聞くと豊胸などに使われる“シリコンバッグ”をイメージしますが、シャンプーの中に含まれているシリコンはそれとは違いますのでご安心を（笑）

それぞれの特徴を簡単に書いてみます。

＜シリコン＞

・髪に吸着し汚れの付着を防ぎ艶と滑らかさを与える。

・髪の毛の肌触りを良くし、光沢を出す。

・コーティングするものなので毛穴がつまる、頭皮に悪いという情報も・・・（これに関しては諸説があり、明確な答えは出せません）。

・パーマ剤やカラー剤が浸透しにくくなる

＜ノンシリコン＞

・頭皮に良い。

・パーマ、カラーが入りやすくなる。

・最初のころは髪にパサつきが出る。

結果論でいえば、個人的な意見ですがシリコンにもノンシリコンにもメリットデメリットがある為、どちらが良いと判断するのは難しいようです。

では、何が一番良いのか・・・

それは、次回にトリートメントの話題と併せてお伝えします！

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ヘアケア、化粧品を取り扱うchainet（チェイネット）です！

こんにちは！そして初めまして(*^-^*)

ヘアケアと化粧品（今後取り扱います）を専門としているchainetです！

これから、このブログで髪やお肌にまつわる専門知識を惜しみなく出していきます。

乞うご期待！

ネタが無いときは世間話で勘弁してください（笑）

それでは次回からよろしくお願いいたします！

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