おはようございます
この数日、左の腰がツラくて
背中・首もガチガチで
自分でケアしても追い付かず
整骨院で延長しての治療でも追い付かず・・・
昨日、とある技術２分受けただけで
痛み消え、可動域も広がり
すごく楽になって、ビックリΣ(ﾟДﾟ)
この３年近く、左足首の可動域悪かったのですが
ケアでは足首触っていないのに
可動域が広がり、足首動きやすい
背中の痛みも消えていたので
ボクササイズの後に筋トレもでき
いつもより筋トレ負荷ＵＰ
変化に驚きでした
その技術の素晴らしさに感動。。。
それは
【ＭｃＣＯＹメソッド・ノンＦ 軟部組織リリース】
昨日はその体験説明会へ。
３年半前から導入している筋膜リリース。
その新しいバージョンで、ワクワク
体験会前から、先走りスクール申込済
ソフトバンクホークスの顧問トレーナーの松岡先生の
プロのスポーツ選手にケアしている技術を
エステと融合させた新技術。
ワクワクしながら楽しそうに
お話してくださる気さくな松岡先生
お話の後はデモストレーション。
皆の熱気がすごく、急に熱く
そして体験へ。
可動域を見ながら、その状態に合わせたケア。
お尻の筋肉を押さえ、脚を動かしていき
表面から緩んで、深い部分までフワッと軽く
それだけで、腰と背中の痛みが消えました
いつも左の腰が痛くなるのも
右の可動域が悪く
左でかばっていたのが原因と判明。
右の可動域を広げる為に
右のお尻のケア約１～２分で即改善
膝が内に向きがちなのですが
とある手技を30～40秒で膝真っすぐ
脚が軽い
なんだこれ？Σ(ﾟДﾟ)
凄すぎなんですけど・・・
あの短時間で？？
触っていない部位まで変化が出て
体の動きが全然違う
しかも痛みを伴わないし
ガチガチの筋肉が柔らかく
可動域広がり
弾力感出てプルップル
何だか若返った感じ
もうスクールが楽しみでたまりません
来月受講し
６月からはＭＥＮＵに導入予定です
皆様、お楽しみに
私がめっちゃ楽しみでたまりません
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