乳飲み子が産まれて、育休取って世話してると、やっぱなかなかランニングの時間がとれない💦
今日も今日とて、ミルク後のお散歩で公園でスクワット、懸垂しながら何とか凌ぐ💪
2ヶ月の育休も終わるが、これを機に朝5時起きして、ミルク&寝かしつけをしてから出社をしてみるか⏰
残りの育休期間、朝5時にミルクあげたあとに、身体に良い事をと思い、調べてみると
ピラティスが良いとか👀
そんな名前のスイーツ🍮あったような、、、
そして、ヨガとの違いが分からんが、YouTubeで見よう見真似🧘♂️
38にもなった身体よ、底に眠る力を呼び覚ませ❤️🔥
平日はやってる暇ないけど、土日は朝からコレして、1時間ほどランニングの時間確保して、残り1ヶ月で身体づくりしていきます！