chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ -242ページ目
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☆ぉはゅん☆

chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-schedule1005.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-notitle392.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-notitle385.gifィねっchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-うさぎキティ(おじぎ).gif
朝起きた時chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-notitle392.gifくなかったのにィ
曇ってきたしchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0270.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0270.gif
今日でわが家の姫たま
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だぁいすきぃchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-キティ0004.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-キティ0004.gif
 
今日ゎぉばぁちゃんのとこ
行ってきまぁす
 

☆すっきりィ☆

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(汗)だしてすっきりchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-diet3001.gif
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0057.gifしだして
朝体浮腫みなぁchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-xmas10003.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-xmas10003.gifィのchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-Ilove1001.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-Ilove1005.gif
前ゎパン②に全身浮腫んでて
かなり太って見えててchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0270.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0270.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0270.gif
瞼もパン②
まぢ顔変わってたゅchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-おえっ.gif
 
でも最近まぢィ浮腫みなくて
アゲポchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-xmas10003.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-xmas10003.gifぜょ
 
BADDayゎ多少浮腫むKEDO
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0057.gifで解消なるんだっ
 
炭水化物抜きダイエットと低GＩダイエット
の併用もすばらぁなぅchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0085~00~00.gif
もぅちょぃすずんで
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0469.gifゼョ
バァぃ

☆低インシュリンダイエット☆

も取り入れてみたぁchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-diet3004.gif
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chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-104_e060_0700509.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-schedule2008.gifパスタ作りたかったから
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-work01004.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-104_e035_0700355.gifを糸こんでサムゲタンしたんchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-74518.gif
でもスパゲティゎ低GＩDAKARA
ダイエットで食べてもchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0110.gifなんだゅ
 
芋系ゎ高GＩみたぃDAKARA
ダイエットにゎよくなぃのんchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ts8003.gif
 
そんな今日ゎ
姫たまのBirthdayメニューに
したのら
 
ロールキャベツ
ローストビーフの大根おろしドレッシング
 
アンチョビのペペロンチーノ
でしたchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-キティ0004.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-キティ0004.gif
 
姫たまゎハンバーグ
スパゲティ
じゃがいも
ブロッコリー
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ドッグフード.gifでしたん
姫たまにイチゴゼリー作ったKEDO
お腹いっぱいで明日に持ち越しねぇchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ktmusic1005.gif
 
これから叔母リクの
米粉chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ktemoji80040001.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ホームベーカリー.gifにセットしまぁす
 
ぢゃぁまたぁ
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