☆ご飯にィ☆

ごま塩ちゃん

このときの食べ方ゎ

食べる順番ダイエット

して

まずゎ寒天パウダーいりおみおつけ飲み

次ゎ大根とにんじんのきんぴら

糸こんサラダ

鶏からの大根おろしポン酢和え

最後に

お腹いっぱいなるから食べるときかなりゆっくり

噛んで食べるよになるから

イイ

粉寒天ゎ毎日3回

朝のコヒ

昼のコヒ

夜のおみおつけに

素材の味を邪魔しないからイイょ

さて今日楽天で二←ハイブ←ツダルメシアン柄のパンプス

レオパード柄のパンプス

ワンピに合わしたいなぁ←

さっ明日とこ

行くから

明日着ていく服考えょ←