☆とりあえず☆ | chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ
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☆とりあえず☆

小腹空いちゃッたから
バナナもしゃったゅchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-104_e037_0701059.gif
 
 
 
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-kotoba8005.gifイイ事思いつぃたんだchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ktemoji90060001.gif
 
お肉とお魚の動物性たんぱく質を抜くのッchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-104_e012_0701045.gif
 
 
たんぱく質ゎぉ豆腐トカ
でとったり玉子とチーズ
で代用すんのchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-kotoba5004.gif
 
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-kotoba12004.gif炭水化物ゎ抜かずに食べるん
 
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0026.gifも押さえれるし
イイぢゃんchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-104_e060_0700959.gifchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-104_e060_0700960.gif
 
 
ぢゃぁまたねchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-KTtown1001.gif
 
chamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-sanrio110604_1.gif雨ふりそうchamelの￡ονё☆ﾌﾞﾛｸﾞ-kotoba5006.gif

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