こんばんは、京依子です
ボディーワークを受けていた時に、
先生から「京依子さんが嬉しいと感じる時は
どんな時ですか
」と言われた時に
パッとどんな時か言葉が
出てきませんでした。
確かに、仲良しのお友達に会えたら
嬉しいとか、
美味しいケーキを食べたら嬉しいとか
ありますが、
いざ聞かれると出てこない・・・
そして、ワーク後より
私の中の心から嬉しいと思えることが
分かるようになりました。
例えば、自分は全然ダメで出来ない
人間だと思っていたけど、
出来るってことが分かった時。
”私にも出来るんだ”って思えた時に
自然に涙と共に「嬉しい」と言葉が出ました。
今までの嬉しいの何十倍も重みのある
嬉しいでした
それからというもの、
嬉しいと感じることに意識が向くように
なっています。
意識して大げさに嬉しいという
感情を感じるようにしています
では、今夜はこの辺で。
おやすみなさい