こんにちは、恵心です
先週ある二つの別番組で
心の病気についての
再現ドラマをを観て、相変わらず
トリガーされた私です
人から『注目されたい』ために、
母は自分の健康な子どもを故意に
病気にさせ、『献身的な母』になります。
周囲から、『素晴らしい母親』と評価や
関心されたり、『悲劇のヒロイン』と
同情されたりすることで、
快感を得て心が満たされいく・・・。
フェイスブックに急変した子どもの写真と
メッセージをアップし、
『いいね』の数が多ければ喜び、
少なければ、もっと子どもにひどい事を
する・・・という、
『代理ミュンヒハウゼン症候群』
私もそういう所があるかも
ひゃあ～
トリガーされずにはいられませんでした
『私は自分の価値が人によって変わるから
人と比べてしまう。』
成功者と比べて自分はだめだ、とか
失敗者と比べて自分はまだ良い方だ、とか。
『私は自分の価値が数字によって変わる』
いいねの数が多ければ評価されてると思い、
少ないとそうでない、と思う。
そんないらん価値判断に振り回されている
自分に気づき、認めて許す・・・
『私は私』という源に戻すことで、
頭と心に静寂が戻ります（チ～ン）
静寂になると、
「これを楽しんでるなぁ、自分」になります。
ある目標に対して、
達成できなかったのは何故か・・・
それは途中で”諦めている”からのようです。
そんなことはない
と頭では思っていても
心では諦めちゃっていたのかもしれません。
目標→諦め→失敗→落胆
これがパターン化するのを防ぐには
一つに落胆を放置させないこと、
諦めないことです。
アバターR では、
この落胆処理する方法を学んだり、
目標に対する方向性をしっかり学びます。
目標→希望→達成→さらなる目標
自分で好ましい状況を創り
人生を歩んでいきたいですね
※このサイトの投稿は私個人のものであり、
必ずしもSEIの立場や、戦略、意見を
代弁するものではありません。
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では、今日はこの辺で
ありがとうございました
意識って広いよ～。
