こんにちは、けーこです
先週の河口湖でのセミナーにおいて、
自分の感覚感情を信じて認められた
経験で、『信頼性』という美徳が
自分の中に腑に落ちました。
母との会話の中で、
今までは母の言葉一つ一つに傷つき
ムカつき、イライラしていました
何で？と思ってもそれを飲み込み
言えずにいました。
最近は、母の言葉に対して
「それはどういう意味なのか
」と聞き、
自分の意見を言えるようになりました。
母から「アレ（シータR）をやるようになってから
お前は変わった。」と言われました。
「今が本当の私なんだ。今までは
良い子でいたから。
今は悪い子というわけではなく
本来の自分でいるだけ。」と言えました。
私の言葉で母がどう感じたかはわかりませんが、
自分の感情を押し込め、置き去りにすることなく、
言葉にして母に伝えることが出来るようになり、
私、成長したなぁと思いました
私は、”人は変えられないから自分が変わる”と
言うことに力み過ぎていたかもしれません。
変わるんじゃなくて、
本来の自分に戻る（思い出す）だけで
良いと思うと気持ちが楽になります。
本来の自分を少しずつ出せて来ていますが、
根っこの部分はまだ隠しています。
でも、もう受け入れる時期に来ているんだと
しみじみ思います。
石とアロマとカラーと花の力を借りて
根っこの部分を受け入れる体制を
整えようかな・・・。
受け入れたらブログのタイトルが
ガラッと変わると思います
では、今夜はこの辺で。
ありがとうございました