アメリカに来て丸3週間。
はじめの1週間は自分自身と息子の時差ボケとの戦いで体力的になかなか辛かったです。
息子は2ヶ月ぶりに会うパパに人見知りして泣きまくるし、寝かしつけに2時間かかったり、夜泣きがひどかったり、お風呂の入れ方が変わったので毎日大泣きされたり
そんな中英語しか通じない街に出るのが嫌で4日間部屋に引きこもり。
息子には申し訳なかった、、
もろもろ2週間くらいで色々落ち着いてきて、平日もスーパーで買い物できるようになり。
幸いとても住みやすい環境で、徒歩圏内にスーパーやドラッグストアなどが沢山あり、
日本食材が手に入るスーパーも見つけたので、買い物という意味では日常生活に不便はほとんどないです。
日常生活のことは改めて記事にしたいなと思っています。いつになるか分からないけど笑
そんな中、息子は9カ月になりました。
最近の息子はこんな感じです
睡眠大人のベッドの隣にベビーベッドで寝かせています。就寝は19：30頃。
寝かしつけは20～30分程度。
絵本数冊読んで子守唄うたってトントンしてたらすんなり寝ていたのが、最近寝返りして寝ないことが多くなる。
抱っこして少し歩きまわってウトウトしてきたら降ろす、を2～3回繰り返してようやく寝る。
2～3時間後に、寝ぼけて寝返りして泣く。戻してあげるとすんなり寝たり、寝返りしようとしてダメだったり半々。
ダメな時は最初の寝かしつけの手順。
夜中1時～2時に起きた時は授乳→すんなり寝る。
明け方4時～5時くらいに再び起きる。その時は私も眠すぎて私と夫の間に寝かせて添い乳。
5時30分～6時くらいには息子覚醒し、私と夫の顔を叩いたり乗っかってきて起こされるｗ
そろそろ夜間断乳も考えたいんだけど、この調子でできるのか不安。。
昼間もおっぱいへの執着が激しくなってる気がする。
おなか空いてないはずなのに、Tシャツやブラトップを引っ張って飲む。
一瞬吸って遊んで、また戻ってきて吸ってみたいなｗ
ていうかもうそんなに出てないはずだから、なんだろう。遊んでるだけかも。
それと、時々うつぶせで寝ててドキッとする。
その都度戻してるけど、いつぐらいからうつぶせでも大丈夫なのかな。
運動ここ数日でソファーに座ってる私を使ってつかまり立ち始めました。
あとよく四つん這いになってお尻を持ち上げて足を伸ばしてます。
膝をついてハイハイしそうな感じは2週間くらい続いてるけどまだ進めず。
お座りはやっぱり好きじゃないみたいで、一人でお座りして遊ぶことはないです。
でもできないわけじゃないみたいで、私の足の間に座らせておもちゃを置いたりすると、支えなしで少し遊ぶこともあります。
でもすぐもたれかかるか、うつ伏せになっちゃう。
座れないわけじゃないからハイチェア買って、座らせて離乳食食べさせてみようかなと思ってます。
今はバウンサーで食べさせてます。
離乳食2回食継続中。
子供用茶碗1杯はペロリです。
朝と夜、どちらかはおかゆ（今は5倍がゆ）で、どちらかはうどん、そうめん、溶かすタイプのライスシリアルが多いです。
パン粥に使えそうなパンを発見できてないので作れません。
船便が届いたら日本で買ったホームベーカリーでパンを焼く予定。
よく食べさせてた小松菜やほうれん草（ベビースピナッチはある）などの青菜が手に入りにくいのが悩み。
人参、大根、ベビースピナッチ、ブロッコリー、カリフラワー、なす、イモ類は手に入るのでそれらを中心にあげてます。
青菜と言えば、こちらはケールをよく食べるみたいですが、離乳食には早いのかな？
栄養はかなりありそうだけど、青汁のイメージが。。
フルーツとケールのミックスのペーストはあったので、この間買ってみました。
そうそう、フルーツはめちゃくちゃ安いので、
朝ごはんにはメインと、フルーツ＋ヨーグルトorカッテージチーズが定番です。
タンパク質は豆腐、ツナ、納豆、ささみ、鶏ひき肉、ヨーグルト、チーズとバリエーションが少ない。。
日本なら鯛とかまぐろとか新鮮なお魚が手に入るけど、こちらではタラとかサーモンくらいしか売ってないし、新鮮なのか不明。
あとティラピアとかいうのも絶対売ってるけど、今のところ手出してません笑
魚に関しては要研究。大人のごはんでも行き詰まってます。焼き魚食べたい！
ミルクは一時期飲む量が減ってたけど、最近また増えて午前中に120～160ml、寝る前に160～220ml飲みます。
もりもり食べて飲むからか1日に複数回うんちします笑
便秘だったから良いことなんだけどね。
ずりばい中にふと動きが止まった時とか、つかまり立ちしてるときにしてますね。
ん"ん"ーっ！て踏ん張ったり、おしりが気持ち悪くてそのままの姿勢で泣き出すのですごく分かりやすい
結構固形なのでトイレに流してます。
噛めるようになってきた感じがするから、来月くらいに3回食かなぁ。
3回食って1日中ご飯作ってるような感じになりそう。。
ストックの減りも早いだろうし。
最近ごはん触ろうとするから、手づかみ食べできるものも作らないとなー
遊び家の中はジョイントマット引いて、ベビーサークルで囲ってその中で遊んでます。
絵本を1ページずつめくったり、ベビーサークルについてる歯車をひたすら回したり。
持ってきたおもちゃは飽きられ気味。
指を使ったりブロックとかのおもちゃで遊べそうになってきたけど、船便に入っててまだ届いてない
まぁでも家だけでは物足りないですよねー。
散歩では体動かせないし。
児童館とか支援センターとかそんな素晴らしいものはないので、遊び場がない！
公園はあるけど、まだ外で遊べない。
色々調べたら市の公共図書館でベビー向けの読み聞かせや歌の時間があった！もちろん英語ですが。
そして、なんとうちのアパート（日本のマンションはこちらであアパートといいます。マンションは大豪邸という意味。）の隣に公共図書館があるので、土曜日に夫と行ってみました。
先着順ってなってたけど、4組しかいなかった笑
うち以外は2歳、3歳の子で、9カ月のベビーにはまだ早い感じだったけど、興味はありそうなのでこれは通える。英語も子供向けだから簡単だしww
図書館自体もchildren's roomがあって結構広いんだけど、英語の本しかないし、土足なのでハイハイのベビーは解き放てない。。
アパートのプレイルームも行ってないけど土足でしょう。
こちらのベビーたちは家の中も土足だからそんなこと当然なんだろうけど。。
こちらの日本人ママ会を発見し、ベビーマッサージのクラスを申し込んだので、そこでどうしてるのか聞いてみよう。
日本の子育て支援って本当きっちりしてる。
区やら市から必ず案内が貰えるんだもん。
こちらはとにかく自分で動かないと何にも分からない。
予防接種や健診だってそうです。
日本って親切な国なんだな。