コロナで体重が減ったけど、、、

パートタイマー主婦、ちゃいです

飲食店で働いております。

先月、コロナになり３キロほど体重が落ちました。

食欲はあり、わりと普通に食べてはいたのですがなぜか減っていてラッキーって感じで(笑)

でも、完全復活すると。あっという間に元通りです

食べたら食べた分、しっかりと(笑)

明日から、宅トレちゃんとやろう

コロナになってから疲れやすくて、スクワットとかもサボり気味だったので

やっぱり、継続しないと意味無いですもんね

がんばろう、、、