こんにちは！セラピスト村田です。
去年の今頃は、すでに桜が満開になっていたような記憶がありますが、今年は気温が低めのようで、まだこれからって感じですね…
最近、チャイの近くの三河台公園の桜の様子を出勤時に覗くのが日課になりました。毎日確実に開花が進んで行くのを目にする度に、うれしい気持ちになります(^O^)
今日の三河台公園の桜です
まだ満開には時間がかかりそうですが、「これから！」っていう希望に満ちていて、キラキラしている今の感じ、とてもいい☆
さて、今回は食べ物のテーマを二つまとめて。
「今食べるとしたら何鍋？」と「ラーメンは豚骨派？魚介派？」
そうですね～、鍋にしても、ラーメンにしても、今は「味噌」ベースな気分！
（豚骨にしても、魚介にしても。）
というのは…
「味噌には、放射性物質を吸着して排出する作用がある」という記事を最近多く目にするからです。
地震の被害だけでなく、日々、放射線や原発の不安と一緒に過ごす状況になってしまった今…
あふれるいろんな情報の中で、何を信じていいのかわからなくなりがちですが、とりあえずできることから自衛しようと思って、毎日みそ汁を飲むようにしています。
元々伝統的に日本の食卓にあり、日本人の健康を作ってきた調味料なのですから、身体にはいいに決まってるし、この様な作用も期待できるとなれば、進んで摂取するしかありません☆
やっぱり味噌はスゴイ！ いろんな効果 が。
この逆境を機に味噌を毎日の食事にとり入れて、震災前よりパワーアップしちゃいましょう！