ごはん大すき(^∇^) | タイ古式マッサージサロン 『Chai(チャイ)』 スタッフ日記

タイ古式マッサージサロン 『Chai(チャイ)』 スタッフ日記

セラピストの日々の想いや出来事を、つらつらと綴ってみました。

ごはん大すきドキドキ
1日に一度は米を食べないと生きた心地がしないのでガーン、、、米食文化じゃない国に長期行った時は鍋でごはんを炊いたりして過ごしておりました。
そんな私が考えるごはんがススムおかずは。。。味噌汁!!これぞ王道ですキラキラ

最近野菜を食べていないような・・・っという時には野菜いっぱいの具沢山の味噌汁を作ったりします。味噌汁も具材を沢山入れたら立派なごはんのおかずになっちゃいますにひひ

オススメの味噌汁の具はブロッコリー+たまねぎ+じゃがいも+油揚です。ブロッコリーはした茹でせずに生のまま入れてあまり火を通しすぎないようにするのがポイントですひらめき電球

前夜お酒を飲みすぎたなぁという翌朝に味噌汁を飲むとなぜかすっきりするので不思議グッド!

毎朝のごはん+味噌汁が元気の源腕。腕。のフロントもてきでしたかえる