みなさんこんにちは。今度ピロリ菌の検査を受けてみようかなーと思っているセラピストの鶴見です。
なんでも日本人の２人に１人はピロリ菌に感染しているとか。
自分は特にお腹の調子が悪いとかはないんですが、井戸水を飲んだことがある人は感染してる確率が高いらしく、自分も子供の頃は飲んだことがあるので、ちょっと心配なのです。
日本人は欧米人に比べて胃がんになる人が１０倍らしいのですが、ピロリ菌がいない人が胃がんになる確立はほぼ０％、というのを昨日テレビで見て、それだったら自分も受けてみようかなと思ったのです。
うちの祖父も胃がんだったし、うちの井戸水怪しいですからね。
さて、今回のテーマは「寝る前に必ずする事」ですが、残念ながら必ずする事っていうのはないんですよね。
たまにストレッチとかたまに読書とか。
ただ最近は寝る前にiPhoneのYouTubeで「まんが日本むかし話」を観たりするのが好きですね。
寝る前に観ると癒されるんですよね。
怖い話もありますが、めでたしめでたしが多く、いい夢が見られそうです。