空腹と睡魔、辛いのはやっぱり睡魔ではないでしょうか？？
昔大学に通っていた頃、
この教科を落としたら落第しちゃうっていう
恐怖の科目がありまして、
それなのに当時の自分は2日前まで何も手を付けてなかったのです・・・
んでいざ2日前にノートを開いてみたら
なんて難しい・・・
しょうがないので徹夜で勉強したのですがそれでも足りず
人生初の2日連続徹夜にチャレンジしたわけです。
すると・・・・
眠くて眠くて眠くて
歩いてる時にも寝そうになり
テスト中も寝そうになり
とにかくボーーーっとするので車に轢かれそうになったり
生命の危機を感じました。
テストの結果も散々だった気がします
やっぱり睡眠というのは大事だなーと実感したのでありました。
一説によると
マッサージ中の睡眠は普通に寝るのの2倍も3倍も効果があるらしいです。
なのでせめて1時間くらいマッサージを受けてから試験に臨めば
もうちょっと頭スッキリでテストの結果も良かったかな～？？と思うセラピスト安井でした。
寝不足の方
お待ちしております～♪♪