健康！！
セラピスト安井です！！
やはり健康が一番。
というのも
昨年の12月頃持病の腰痛が過去最悪を記録し
腰に負担をかけないように生活してたら
なんと、ヒザを痛めまして・・・・・
すると
どうでしょう！！！
寝返りをうてない
正座が出来ない
前屈が出来ない
自転車に乗れない
階段の上がり下がりがキツイ
などなどとっても苦しい日々を過ごしました！！
一応まだ20代だというのに
人生はまだまだ（多分）長いというのに
この先ちゃんと生きていけるのか不安になりました（笑）
病院にも行ったところ
「とにかく安静が一番じゃ」と言われたので
年末・年始と安静の限りを尽くしたところ
無事ほぼ治りまして、今幸せを噛みしめております。
体を 壊して分かる 有難さ
この健康体をなんとかキープして
健全な２０１０年を過ごしたいと思ってます！！
安静にするっていうのも時には大事なんですね☆