勉強になります（‐＾▽＾‐）

こんにちは今日は節分ですね

朝から恵方巻きをおいしくいただいたフロントのもてきです。

私は胃腸が強いようで胃腸の調子が悪いということがあまりないので、けっこう暴飲暴食をしがちです

先月バンコクに行ったのですが、その時にも暴飲暴食をしました

タイ料理大好きなので毎回満腹

もう動けな～い

というぐらい食べたり飲んだりしてしまいました

今回のブログを参考にして普段からもう少し胃腸を労わってあげたいなぁと思います

Ｃｈａｉのセラピストさん達は健康に詳しいので勉強になります