セラピストの安井です。
敏感鼻のワタクシは冬に入ると
普通の人より一足早く花粉症対策を始めます！！
一足早く花粉症が始まり
二足遅く花粉症が終わるので
やっかいの一言です！！
対策と言っても
例年はそこまで
大した事をやってなかったのですが
今年はちょっと違います！！
花粉症にはヨーグルトが効く！！
ということを昨年実感したので
ここ半年ほど
カスピ海ヨーグルトを培養して
毎日食べてます。
なんとなく気合も大事かな？？
ということで
筋トレも地味に続けてますし
甜茶も用意しましたー！！
花粉症の薬もモチロン効くし
無くては困るのですが、
やはり薬の飲みすぎは身体に悪いので
なるべく頼らず自然の力で
出来るだけなんとかしたいと思ってます！！
ちょうどChaiのセラピストは
アロマやハーブティーなどなどに
詳しい方が多いので
色々と教えてもらいたいと思ってます！！
サヨナラ「AGノーズ」！！！
今年は花粉どのくらい飛ぶんでしょうか？？？