明けましておめでとうございます。セラピストの中村デス。皆様、年末年始はゆっくり過ごせましたか？僕は12月31日～1月2日まで新潟の赤倉温泉スキー場に行ってきました☆☆☆
ちょうど寒波が日本海側に大雪を降らせたために、雪質はとてもよかったのですが滞在中ずっと吹雪でした・・・
まぁ、何はともあれ2008年始まりましたねぇ。そして今回のブログテーマは「2008年の抱負」ですね。
ということでさっそく「2008年の抱負」をたてて書初めをしてみました。それは・・・
１、新しいマッサージ技術の修得。
２、バランスのとれた食生活を心がける。
３、運動不足解消、腰痛予防のための運動。
４、引越し。
以上の4つです。
１は去年はタイ古式マッサージのスキルアップと書いたのですが、今年はタイ古式マッサージだけにとどまらず、新しいマッサージ技術の修得にも励みたいと思います。
PNFストレッチやインディアンヘッドマッサージなど勉強してみたい技術はいくつもあるので、お金と時間をつくって是非チャレンジしてみたいと思います！
２と３は去年はノロウイルスやマイコプラズマ肺炎、そしてぎっくり腰など体調不良が目立ちました。自分の体調が万全でなければよいマッサージはできませんよねぇ。
年間を通してよいコンディションを維持できるように、日頃から食事や運動などに注意して生活するようにしたいと思います！！
そして４の引越しは去年も書いたのですが、今年こそは！！！
抱負とか目標って頭の中で思い描いているよりも、言葉にして書き記したほうが達成できそうな気がするのは僕だけでしょうか？そして毎日目のつく場所に貼る。そうするといつもその目標を意識していられます。
「よーし、あの目標を達成するために今日も頑張るべー。」ってなかんじです。
最後にもうひとつ今年の抱負を。チャイにいらっしゃるお客様が快適な時間を過ごしていただけるように、今まで以上に魅力的なお店になるように努力したいと思います。
皆様、2008年もチャイをそしてセラピスト中村をよろしくお願いいたします。
さぁ、2008年最初のセラピスト中村のラーメン日記です！！！今回紹介するのはラーメン激戦区高田馬場の「麺屋 宗」です。デザイナーの柳宗理の家具で統一されたお洒落なお店で、おすすめの「地鶏魚玉そば」はとても上品で繊細な味ですよー。
それではまた次回のラーメン日記でお会いいたしましょう。