こんばんは。フロント担当の山下です。
前回の茂木さんのブログを読んで驚きました。なんと中学、高校とやっていた部活動が同じでした！
小学校の頃はクラブ活動というのでバスケがあったのは1度だけっだのですが、それも同じです。
秋のおすすめスポーツ。まぁ秋に限らずできれば1年中スポーツは行いたいものですよね…
私も運動不足になりがちで約2年、お腹のお肉が気になり始めました。
時間のない方でも、ほんの少しのスポーツを習慣づけると、体力がつくせいか、体を動かす方が疲れが溜まらなくスッキリするといいますね。
一緒に行う仲間がいなくても気軽に行えるという意味で個人競技のスポーツでもあるし、是非空手をお勧めしたいです。空手は一生涯行えますし、心身共に鍛えられる充実したスポーツだと思います(個人的には、あまり格闘技はスポーツと呼びたくありませんが…)。
お近くに道場などございましたら、ちょっと覗いてみては如何ですか？
精神論ではないですが、色々なことが学べると思います。大人になってからも始められて、また１つの勉強という形で捉えるのもよいかと思います。
私も大学の空手部の方に知り合いが多くいるので、覗こうと思っています。胴着が見当たらなくなってしまったのが問題なのですが…