こんにちは(^O^)/ セラピスト村田です。
なぜ、一般的に「梅雨」という言葉は憂鬱なイメージなのか？と考えてみました。
梅雨には、たくさん雨が降る。→湿度が高くなる。または、手足や衣服が雨に濡れるなどして湿る。→湿気のため、衣類や髪の毛などが、身体にへばりつく。
→不快
！！
この「へばりつき」を少なくすると、比較的、快適に過ごせるのではないでしょうか
では、どうしたらへばりつきを防げるか？
身体についた水分をこまめにふきとりまくる、なんていうのはいかがでしょうか？
ちなみに下の写真は、私の梅雨装備です。
まず、お気に入りの傘(折りたたみ）。お気に入りのものは、持っているだけでうれしい気分になります。
そして、紫外線対策のお気に入りの日傘(折りたたみ）。（お気に入り…同上。）
冷房が入り始める電車の中での冷え過ぎ対策のための、首に巻くもの。
汗の匂いを抑えるための、みょうばん水配合の自作制汗デオドラントスプレー（ローズウォーター＋ラベンダー＆ゼラニウムの精油入りで、うっとりする香り）。
汗を押さえるための、ハンカチ。
同じく、大量の汗を押さえるための、ハンドタオル（ティートリーの精油が染ませてあり、鼻のぐずつき時の芳香浴にも活躍）。
雨に濡れた衣服や身体を拭く、和な手ぬぐい（吸水性がよく、乾きやすい。いろんな色・柄から選べて楽しいし、使い込むほどに風合いが増す）。
そして、足元は濡れてもすぐ乾く素材のストッキングやアミアミの靴下、できればサンダルなど。
衣類の素材は、さらっとしたものを選ぶ…これからは麻などが心地いいですよね
湿度に対して受身ではなく、アグレッシブに攻略する気分でいろいろ工夫してみると、毎日楽しく過ごせるのではないかと思いますo(^▽^)o