こんにちは。セラピストの五十嵐です。ゴールデンウィークが着ましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、今月のテーマは 『私の休日」 です。私は毎週休みを2連休にしています。
一日目は、掃除・洗濯・買い物などをしてから録画していた番組を見たり、本を読んだり
自分の時間を過ごします。
あとの一日はだいたい横浜に出かけます。たまに横須賀や江ノ島にも行きますが
海をみることが多いです。
春一番が吹いた日、ある海岸に行って来ました。風をさえぎるものが何もなくて、
砂浜ではおやつを食べる余裕もありません。乾いている砂が、風で舞い上がって
顔に痛い程ぶつかってきます。こんな日はあまりオススメできませんが。
普通に天気のいい日に海に行ってみてはいかがでしょうか？