こんばんは､セラピスト鈴木です｡
暖かく眠いなぁと思いつつも､春だなぁと季節を感じている今日この頃です｡
タイ式マッサージをはじめて一番変わったことが､夜働くようになったことです｡
徹夜で遊んでいたことはあっても､仕事をしていたことはありません｡
ま､平気だろうと軽く考えていたのですが､身体は正直で､壊れる前に顔に吹き出物を出してくれました｡
なんか考えないと身体は壊れるなぁと思い直し､それからは気をつかうようになりました｡
といっても､食事ではなく､快眠を得る事なんですが｡
快眠を考えていくと､なぜかのんびり生活にはいり､今では友人に「昔はスポーツやってるってすぐわかる人だったのにね…」と言われてしまいます｡機敏に動かなくなったからでしょうか｡
ここ数年夜働いているのですが､風邪をひくことはあっても大病することなく生活できているのは､タイ式マッサージのリズムと同じように私自身も､のんびり・ゆっくり､ゆるく暮らしているからだと思っています｡