１月も終わりとなりました。新年が始まってから１ヶ月たったということですね（まぁ当たり前ですが…）。
皆さんも色々と新しく始められたことはありますか？そしてそれを１ヶ月間毎日継続できたでしょうか？何事もまず１ヶ月やってみれば､それなりに成果が見られるんじゃないでしょうか？
１ヶ月継続してきたのに何も効果がなかったとなると考え物ですよね。また何か別のことを探すべきなのでしょうかねぇ。
私の場合は毎日お風呂で顔のマッサージをやっていました。むくみ防止になると雑誌に書いてあったので､効果はよく分かりません。むくむ時はむくんでました。
しかし､継続は力なり！一応これからも続けます。
皆さんも最初に決めた目標､やり通してくださいね！
以上､フロント山下でした☆