風邪予防法

こんにちは。セラピストの五十嵐です。

最近めっきり寒くなり、仕事の合間に一服しているとネコのくしゃみが聞こえてきます。かわいそうに

さて、空気もかなり乾燥してきました。

皆さんはカゼなどひいていませんか？

一度カゼをひいてしまうと中々治らず、辛いですね。

私のカゼの予防法は、特に気を付けていることでもありませんが、よく手を洗って顔も洗う。

うがいをしてマスクをする。

今年もあと少し。元気でがんばりましょう。